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Construir una dieta basada en el índice glucémico es fácil y efectivo.Si no eres experta en el tema, siguiendo estas 5 sencillas normas lo harás  Resumen: Una dieta con productos de bajo índice glucémico requiere dos cosas. Primera saber lo que es … Continuar

SI QUIERES EL MEJOR PESO PARA EL DIA DE TU BODA 1. SE REALISTA 2. NO LO DEJES PARA EL ÚLTIMO MOMENTO 3. TRAZA UN PLAN ADECUADO PARA TI 4. BORRA LOS AZÚCARES DE TU DIETA 5. PONTE OBJETIVOS ASEQUIBLES 3. TRAZA … Continuar

Las pruebas genéticas y de intolerancia se han convertido en una poderosa herramienta para saber donde falla tu dieta y que alimentos debes evitar Tiempo de lectura 8 min.Autor Dr. Sergio Martínez EscobarWWW.DIETTISSIMA.COM Las pruebas genéticas y de intolerancia a … Continuar